Praxis für Psychotherapie Elisabeth Kasten

Individuelle und evidenzbasierte Psychotherapie in Düsseldorf. Wir begleiten Sie mit Empathie und professioneller Expertise auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität.

Aussicht
Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie nach dem Störungsmodell

In der Verhaltenstherapie arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Durch gezielte Interventionen, Übungen und Reflexion entwickeln Sie neue Perspektiven und Bewältigungsstrategien für Ihren Alltag.

Unser Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – immer mit dem Ziel, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Mehr über Schwerpunkte
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Neueste Therapiemethoden

EMDR – Traumatherapie

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wissenschaftlich fundierte psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung belastender Erinnerungen und traumatischer Erfahrungen. Durch gezielte bilaterale Stimulation (meist durch Augenbewegungen) wird das Gehirn dabei unterstützt, unverarbeitete Erlebnisse neu zu verarbeiten und emotional zu entlasten. Viele Menschen erleben dadurch eine spürbare Reduktion von Stress, innerer Anspannung und belastenden Symptomen.

EMDR gilt heute als eine der wirksamsten Methoden in der Behandlung Posttraumatischer Belastungsstörungen. Darüber hinaus wird die Methode erfolgreich bei Ängsten, Depressionen, Stress, Selbstwertproblemen und anderen psychischen Belastungen eingesetzt. Sie arbeitet ressourcenorientiert und respektiert stets das individuelle Tempo der Patientin bzw. des Patienten.

Aktuell befinde ich mich in der fortgeschrittenen, zertifizierten EMDR-Ausbildung und integriere die Methode in meinem Behandlungsspektrum. Wenn Sie Fragen dazu haben oder wissen möchten, ob EMDR für Ihr Anliegen geeignet sein könnte, sprechen Sie mich gerne an.

Unser Team

Lernen Sie das Praxisteam kennen

  • Elisabeth Kasten Psychologische Psychotherapeutin & Praxisinhaberin

    2025-2026: EMDR Ausbildung am EMDR-Institut Deutschland, in fortschreitender EMDRIA-Zertifizierung

    Zusatzqualifikation Gruppentherapie

    September 2021: Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Fachkunde Verhaltenstherapie an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf

    Mitgliedschaften:

    Mitglied der deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT)
    Eintrag in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein (KVNO)
    Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW (PTK)

  • Neue Therapeutin Psychologische Psychotherapeutin

    Wir freuen uns, Ihnen bald eine neue Therapeutin vorstellen zu dürfen.

  • Chiqui Feel-Good-Manager

    Wuff

Sprichwörter

Über Psychotherapie

  • Egal, ob Du denkst, du schaffst es, oder Du schaffst es nicht, Du behälst in beiden Fällen Recht.

    Henry Ford

  • Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern, die anderen Windmühlen.

    Chinesisches Sprichwort