Willkommen auf meiner Seite für Psychotherapie
Als Psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis kognitive Verhaltenstherapie an. Auf meiner Seite finden Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema Psychotherapie und meine Behandlungsschwerpunkte.
Meine Praxis ist queerfreundlich.
Ich freue mich auf Sie!
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie bedeutet wörtlich übersetzt Behandlung der Seele beziehungsweise von seelischen Problemen. Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen psychische Störungen wie Ängste, Depressionen, Essstörungen, Zwangserkrankungen, psychosomatischen Störungen uvm.
Wann hilft Psychotherapie?
Eine Psychotherapie ist notwendig, wenn die Gedanken, Gefühle und das Verhalten eines Menschen zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität und Leidensdruck führen. Diese Beeinträchtigung kann direkt durch die Symptome der Störung entstehen oder aber durch die Folgen der psychischen Störung. Manche Betroffene können beispielsweise ihren Beruf nicht mehr ausüben, die Partnerschaft geht in die Brüche und sie verlieren ihre sozialen Kontakte.
Wer übernimmt die Kosten?
Ich führe meine Praxis mit Kassenzulassung. Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung, das heißt, die gesetzlichen Kassen übernehmen grundsätzlich die Kosten für eine Psychotherapie, sofern
die Indikation in Form einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung nach ICD 10 vorliegt.
Sie können direkt in die Sprechstunde einer Psychotherapeut:in gehen. Dafür benötigen Sie keine Überweisung, sondern nur Ihre Krankenversicherungskarte.
Meine Schwerpunkte
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Depression
Depressionen äußern sich in dem Verlust von Freude und Antrieb. Selbst Dinge, für die man sich sonst begeistern konnte, machen keinen Spaß mehr. Auch zeigt sich oftmals ein niedriges Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.
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Persönlichkeitsstörungen
Persönlichkeitsstörungen sind i. Allg. allgegenwärtige, andauernde Muster des Denkens, der Wahrnehmung, Reaktion und Beziehung, die erheblichen Leidensdruck oder Funktionsbeeinträchtigungen hervorrufen. Es wird angenommen, dass sie durch eine Kombination von genetischen und Umgebungsfaktoren verursacht werden.
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Angststörungen
Angststörungen sind gekennzeichnet durch übermäßig auftretende Ängste und Sorgen hinsichtlich einer Vielzahl von Aktivitäten oder Ereignissen über längeren Zeitraum.
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Essstörungen
Essstörungen können beispielweise in Form von Magersucht, also dem Drang zu Hungern und das Gewicht zu kontrollieren oder Bulemie auftreten. Hierbei ist zunächst zu klären, ob eine ambulante Therapie für die Behandlung ausreicht oder
ob eine intensivere Therapie, wie eine stationäre Behandlung notwendig ist.
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Genderdysphorie/ Transsexualität
Bei den meisten Menschen sind biologisches (angeborenes) Geschlecht, Geschlechtsidentität und Geschlechterrolle kongruent. Bei Menschen mit einer Genderdysphorie kommt es jedoch zu einem gewissen Widerspruch zwischen angeborenem Geschlecht
und Geschlechtsidentität.
Es können Indikationsschreiben für die Hormontherapie, Epilation und geschlechtsangleichende Maßnahmen gestellt werden.
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Phobische Störungen
Spezifische phobische Störungen sind gekennzeichnet durch dauerhafte, unrealistische, intensive Furcht (Phobien) vor spezifischen Situationen, Umständen oder Objekten. Die Phobien führen zu Angst und Vermeidungsverhalten
EINZELTHERAPIE
Einzeltherapie ist eine individuelle Behandlung im geschützten Raum, bei der mithilfe der Therapeutin bestehende Probleme bearbeitet und neue Bewältigungsstrategien entwickelt werden.
GRUPPENTHERAPIE
„Gruppentherapie? Das ist nichts für mich!“
Viele Menschen haben zunächst Bedenken, Belastungen mit anderen Menschen in der Gruppe zu teilen und erleben es dann doch oftmals anders und positiver, als erwartet. Unter therapeutischer Leitung bietet eine Gruppentherapie Teilnehmer:innen
mit psychischen Beschwerden einen gemeinsamen Raum, in dem Austausch, Reflexion und soziale Unterstützung erlebt werden.
Auch für Menschen mit sozialen Ängsten können diese Gruppen sinnvoll sein, da hier positive zwischenmenschliche Erfahrungen gemacht werden können.
Gruppentherapien gibt es aktuell für folgende Themen:
Bitte melden Sie sich bei Interesse.
Über Psychotherapie
Albert Einstein
„Die einzig wirklichen Feinde eines Menschen sind seine eigenen negativen Gedanken.“
Chinesisches Sprichwort
“Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern, die anderen Windmühlen.”
C.S. Lewis
“Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten, wo du bist und das Ende verändern.”
Therapeutin
Elisabeth Kasten, M.Sc.
Psychologische Psychotherapeutin
Als Psychotherapeutin ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie dabei unterstützen, mentale Belastungen zu reduzieren und Wege in ein erfüllenderes Leben zu ebnen. Die Vermittlung eines selbst-wertschätzenden Umgangs sowie die Umstrukturierung
negativer Gedankenmuster und zusammenhängende belastende Emotionen spielen in meiner Therapie eine zentrale Rolle. Darüberhinaus verstehe ich Therapie als „Hilfe zur Selbsthilfe“. So soll die Therapie Sie dazu befähigen, selbstständig
Bewäligungsstrategien anzuwenden zu können.
Mein Ziel ist es, mit Ihnen individuelle Lösungswege zu entwickeln, damit sie gestärkt aus schwierigen Lebenssituationen hervorgehen und neue Perspektiven entwickeln können.
Mir ist es wichtig, Ihnen auf Augenhöhe und mit Wertschätzung zu begegnen und Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in welchem Sie sich öffnen und Veränderungen ermöglichen können.
Praxishund Chiqui
Feel-Good-Manager
Kontakt
Telefonische Sprechzeiten
montags & mittwochs 17:00- 17:30
Anfragen auf dem Anrufbeantworter können aufgrund der hohen Nachfrage leider nicht berücksichtigt werden.
Terminanfragen
ausschließlich telefonisch zu den Sprechzeiten
Adresse
Stresemannstraße 16
40210 Düsseldorf
Information für Privatpatient:innen
Bitte beachten Sie, dass meine Praxis einen Versorgungsauftrag im gesetzlichen Gesundheitssystem hat. Aus diesem Grund kann ich primär Anfragen von gesetzlich Versicherten bei der Terminvergabe berücksichtigen.
Anreise zur Praxis
Die Praxis liegt im Herzen Düsseldorfs ca. 10 Gehminuten vom Düsseldorfer Hauptbahnhof entfernt.
Das Parkhaus „Hagemann“ befindet sich in unmittelbarer Nähe. Parkgebühen derzeit: 3 Euro/h
Die U-Bahnstation „Oststraße“ befindet sich in ca. 4 Gehminuten.
Kirchstraße 1
42103 Wuppertal
dienstags & donnerstags 11:30 – 12:00
mittwochs: 11:00 – 12:00